【知らないとマズい】スマホ写真が“ペットのストレス”を増やす理由

かわいいの裏に潜む“撮影ストレス”

「うちの子、写真を撮ろうとするとそっぽ向くんです…」──そんな経験、ありませんか？

SNS映えを狙ってペットの写真を撮るのは、今や当たり前の習慣。でも実はその“カシャッ”が、ペットにとっては予想外のストレスになっているかもしれません。

フラッシュの光、シャッター音、そして何度もカメラを向けられること。人間には何気ない行為でも、犬や猫にとっては「警戒すべき刺激」。

特に音や光に敏感な子は、撮影のたびに緊張状態になり、体調を崩したり、落ち着きがなくなったりするケースも報告されています。

「かわいいから撮りたい」──その気持ち、ちょっとだけ立ち止まってみませんか？

“かわいさ”を優先することで見落とす健康リスク

「かわいい瞬間を逃したくない」──その気持ち、よくわかります。

でも、ペットの健康を守るには撮影のタイミングや方法にちょっとした配慮が必要です。

たとえば、寝ている時や食事中の撮影は避けるのがベター。ペットがリラックスしている時間や、自然な動きをしているときにそっと撮ることで、ストレスを軽減できます。

さらに大事なのは、撮影後の“観察”。落ち着きがない、食欲が減る、いつもと違う行動が見られたら、それは「撮られすぎ」のサインかもしれません。

「かわいい」の裏にある「気づき」に、ちょっとだけ目を向けてみませんか？

“撮らない時間”が絆を深める

「今日はスマホ、置いてみようかな」──そんな小さな選択が、ペットとの信頼関係を育てる第一歩になります。

目を合わせて触れ合う時間を意識的に作ることで、ペットは「見られている」ではなく「一緒にいる」と感じられるようになります。

撮影よりも一緒に過ごすことを優先すると、ペットの表情や行動にも変化が。

リラックスした顔、穏やかな仕草──それはカメラ越しではなく、あなたのそばで生まれるものです。

かわいさを記録するよりも、安心して過ごせる環境を整えること。それが、ペットとの暮らしをもっと豊かに、もっとあたたかくしてくれるのです。

ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）

あさと

さて今日のテーマは「スマホ写真がペットのストレスを増やすかも？」という、ちょっとドキッとする話題でしたけど…琳琳さん、ロン、前半を振り返ってどうだった？

琳琳

はい。今やSNSにペットの写真を投稿するのは日常的なことですが、実はその“撮る”という行為自体が、犬や猫にとってはストレスになる可能性があるんです。特にフラッシュの光やシャッター音、カメラを向けられる頻度が、彼らの緊張状態を引き起こすこともあると。

ロン

技術的に言えば、犬や猫の聴覚は人間よりもはるかに敏感です。たとえば犬は2万Hz以上の高周波も聞き取れるので、スマホのシャッター音や通知音が不快に感じられることは十分ありえます。しかも、撮影されるたびに「何かされる」と学習してしまうと、条件反射的に警戒するようになるんですよ。