「高い化粧水ほど潤う」は誤解だった。保湿の主役は油分だったという新常識
目次
- 1: 【ほとんどの人が勘違い】“高い化粧水＝最強保湿”の落とし穴
- 2: 保湿の主役は“油分”だった：乳液・クリームの本当の役割
- 3: 今日から変わるスキンケア：本当に潤うためのシンプル習慣
- 4: ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
【ほとんどの人が勘違い】“高い化粧水＝最強保湿”の落とし穴
「化粧水って、高いほうが絶対に潤うと思ってませんか？」読むラジオのスタジオでも、この話題を出すとだいたい全員うなずきます。だって、値段が高いほど成分がすごそうだし、肌に良さそうな気がする。パッケージも上質で、なんだか効きそうな雰囲気があるんですよね。
でも実は——その思い込み、今日ここでひっくり返ります。化粧水の本当の役割は「肌に水分を与えるだけ」。しかも、その水分は放っておけばすぐ蒸発してしまうという事実。だから「高い化粧水を使ってるのに乾燥する…」という悩みが生まれるわけです。
では、なぜ「高い化粧水＝最強の保湿」というイメージが広まったのか？そして、化粧水だけでは乾燥が止まらない理由とは——。ここから一緒に、その落とし穴をのぞいていきましょう。
保湿の主役は“油分”だった：乳液・クリームの本当の役割
「じゃあ、どうして化粧水だけじゃ潤いが続かないのか？」ここで登場するのが、実は保湿の本当の主役である油分なんです。肌に入った水分は、そのままにしておくとすぐ空気中へ逃げてしまうという性質があります。どれだけ高い化粧水を使っても、フタをしなければ蒸発してしまうのは同じなんですね。
そこで活躍するのが乳液やクリーム。これらは、肌の表面に薄い膜をつくって、水分が飛んでいくのを防ぐフタ役。いわば、化粧水が入れた水分をキープするための守護神です。
つまり、化粧水だけで保湿が完結しないのは、科学的に見ても当たり前の話。水分を入れるだけでは不十分で、油分で閉じ込めて初めて保湿が成立するという仕組みなんです。
今日から変わるスキンケア：本当に潤うためのシンプル習慣
「じゃあ、結局どうすればちゃんと潤う肌になるのか？」ここまで読んだ方なら、きっとこの疑問が浮かんでいるはずです。実はその答えはとてもシンプルで、今日からすぐに実践できるレベルの話なんです。
まず基本のステップはこれだけ。
化粧水 → 乳液（またはクリーム）。
化粧水で水分を入れたら、油分でしっかりフタをする。この“セット運用”こそが、本当に潤うスキンケアの土台になります。
そして覚えておきたいのは、高い化粧水を買うより、適切な油分ケアのほうが圧倒的に効果的ということ。乳液やクリームはプチプラでも十分に働いてくれるので、F1層が気になる“コスパ”の観点でも、フタ役の見直しはリターンが大きい選択です。
今日からできるシンプル習慣。それは「入れる」より「守る」を意識すること。この考え方だけで、あなたの保湿は一段アップします。
ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
さあ、ここからは今日のテーマ『高い化粧水ほど潤うは誤解だった』を、もう少し深掘りしていきましょう。前半では化粧水は水分を入れるだけ、そして保湿の主役は油分という話をしましたが…琳琳、改めて整理してもらえる？
はい。前半のポイントは三つです。まず、化粧水はあくまで水分補給の役割。次に、その水分は放っておくとすぐ蒸発してしまうということ。そして最後に、乳液やクリームといった油分のフタがあって初めて保湿が成立する、という点ですね。
科学的にも妥当だ。水分は揮発しやすく、油分は揮発しにくい。したがって“閉じ込める”役割を担うのは油分側だ。化粧水の価格と保湿力は相関しない。
ロンの説明は相変わらず硬いけど、言ってることは正しいんだよね。高い化粧水を買って“これで完璧！”って思ってた人、多いと思うよ。
実際、“化粧水は奮発してるのに乾燥する”という相談は本当に多いんです。原因はシンプルで、油分ケアが不足しているだけなんですよね。
ところで琳琳、普段スキンケアにどれくらい時間かけてるの？
そんなに特別なことはしていませんよ。化粧水をつけて、乳液かクリームでフタをするだけです。
意外とシンプルなんだね。もっと10ステップくらいやってるのかと思った。
やりすぎると肌が疲れてしまうこともありますし、必要な工程だけで十分なんです。
工程が多いほど効果が高いというのは誤解だ。必要なのは適切な順番と必要な成分。過剰なステップはコストと時間の無駄になる可能性がある。
ロンの“コストの無駄”って言い方、F1層には刺さりそうだね。スキンケアって積み重なると結構お金かかるし。
だからこそ、化粧水にお金をかけるより乳液やクリームを見直すほうがコスパが良いんです。
なるほどねえ。高い化粧水を買うより、プチプラのクリームを丁寧に使ったほうが肌が喜ぶってわけか。
合理的だ。油分ケアは価格差による性能差が比較的小さい。つまり費用対効果が高い。
じゃあ最後に、今日の結論をまとめておきましょうか。
まず、“高い化粧水ほど潤う”というのは誤解です。化粧水は水分を与えるだけで、保湿の主役は乳液やクリームといった油分です。
保湿を成立させるには“水分を入れる”だけでなく、“油分で閉じ込める”工程が必須だ。これは肌の構造上の事実だ。
さらに、コスパを考えるなら、化粧水にお金をかけるより適切な油分ケアを選ぶほうが効果的。プチプラでも十分働きます。
つまり今日のまとめはこう。
・化粧水は水分補給
・乳液・クリームが保湿の本体
・高い化粧水より油分ケアの見直しが効果的
・本当に潤うスキンケアは“化粧水→乳液（クリーム）”のシンプルステップ
主要キーワードで言えば、“高い化粧水は潤わない”“保湿の主役は油分”“乳液・クリームでフタをする”が重要だ。
というわけで、今日からは“入れるより守る”を意識して、シンプルで効果的な保湿を続けてみてください。肌はちゃんと応えてくれますよ。