【消され話】江戸に“歩数計”があった？武士の健康管理テクノロジーの真相
目次
- 1: 1. 江戸に存在した“万歩計の原型”とは
- 2: 2. なぜ庶民には広まらなかったのか
- 3: 3. 現代の健康志向とつながる“江戸の知恵”
- 4: ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
1. 江戸に存在した“万歩計の原型”とは
江戸時代の武士たちが、じつは歩数を数えていた──そんな史料が残っているのをご存じでしょうか。しかも使われていたのは、振り子の揺れで玉がカチッと落ちる、まるでアナログ版の万歩計のような道具。現代のヘルスケアガジェットのご先祖さまみたいな仕組みが、すでに江戸の武士の腰にぶら下がっていたというのです。当時は日々の移動距離や体力管理がそのまま“仕事の質”に直結していた時代。だからこそ、彼らは自分の歩いた量をきっちり把握し、健康を維持することを重視していたのでした。
2. なぜ庶民には広まらなかったのか
では、そんな便利そうな“江戸の歩数計”が、なぜ庶民には広まらなかったのでしょうか。理由のひとつに挙げられるのが、当時たびたび出された奢侈禁止令。身分にそぐわない持ち物や贅沢品を禁じるお触れで、武士以外が精巧な道具を持つと「分不相応」と見なされてしまう時代でした。歩数計のような仕掛けは、次第に武士専用の特別な道具という扱いになり、庶民が使うにはハードルが高かったのです。その結果、道具自体が広く普及することはなく、史料にもほとんど姿を残さない消えた技術となってしまいました。
3. 現代の健康志向とつながる“江戸の知恵”
こうして姿を消した江戸の歩数計ですが、その発想は思いがけない形で現代に息づいています。いまやシニア層を中心に多くの人が日常的に使う歩数計やスマートウォッチは、「歩くことこそ健康の基本」という考え方に支えられていますが、これはまさに江戸の武士たちが大切にしていた感覚と同じもの。時代が変わっても、人が健康を保つために必要な行動は意外と変わらないのかもしれません。歴史の中で一度は埋もれた技術や知恵が、形を変えて現代に受け継がれている──そんな視点で見ると、歩数計の数字が少しだけ違って見えてきます。
ラジオ形式トーク（ふもとあさと＆仲間たち）
さて、ここからは後半。江戸の武士が使っていた“歩数計の原型”について、もう少し深掘りしていきましょう。琳琳さん、前半をざっくり振り返ってもらえますか。
はい。江戸時代には振り子の揺れで玉が落ちる仕組みの“アナログ歩数計”が存在していて、武士の健康管理に使われていたというお話でしたね。ただ、奢侈禁止令の影響で庶民には広まらず、結果的に“消えた技術”になってしまった、と。
技術的に見ると、振り子式のカウンターは現代の万歩計と同じ“加速度検知”の思想なんですよ。センサーが電子か機械かの違いだけで、原理はほぼ同じです。
いやあ、江戸の人たち、思った以上にヘルスケア意識が高い。歩数を数えてたなんて、現代のスマートウォッチ文化とつながるとはね。
ところでさ、武士が歩数を気にしてたって、なんか意外じゃない？もっと“戦う”とか“修行する”みたいなイメージが強いんだけど。
実際は、江戸の武士って“歩くのが仕事”みたいなところがあったんですよ。参勤交代もそうですし、城下町の巡回も徒歩。体力が落ちると仕事にならないので、歩数管理は合理的だったんです。
現代の会社員が“歩数ノルマ”をアプリで管理するのと同じですね。むしろ江戸のほうがストイックかもしれません。
確かに。いまの私なんて、スマホが「今日はまだ1000歩です」って言ってくると、ちょっと罪悪感あるもん。
江戸の武士も同じ気持ちだったかもしれませんね。「今日は巡回が少なかったな…」とか。
ただし当時の歩数計は玉が落ちる方式なので、歩くたびに“カチッ、カチッ”と音がしたはずです。静かな城内では目立ったでしょうね。
それ、上司に「お前、今日は歩いてないな」ってバレるやつじゃん。
歩数の“見える化”ですね。江戸のDXです。
デジタルじゃないので“MX（メカニカル・トランスフォーメーション）”ですけどね。
ロン、急に横文字を作るな。
さて、そろそろまとめに入りましょう。今日のテーマは「江戸の歩数計」。現代の私たちにも通じる話が多かったですね。
はい。ポイントは三つです。
1つ目、江戸には振り子式の歩数計が存在し、武士の健康管理に使われていたこと。
2つ目、奢侈禁止令の影響で庶民には普及せず、“消えた技術”になったこと。
3つ目、歩くことが健康の基本という考え方が、現代の万歩計文化やスマートウォッチにつながっていることです。
技術的には、江戸の歩数計は“機械式加速度センサー”と呼べる構造で、現代の電子式センサーと思想が共通しています。歴史の中で一度消えた技術が、形を変えて復活したとも言えます。
なるほどねえ。歩数計って、ただの健康グッズじゃなくて、江戸から続く“人が自分の体を知ろうとする文化”の象徴なんだ。
そう思うと、今日の歩数がちょっと愛おしく感じられますね。
江戸の武士も現代の私たちも、結局は歩くことが健康の基本。時代を超えて変わらない真理です。
というわけで、今日は「江戸の歩数計」特集でした。明日、散歩に出るときは、ちょっとだけ武士の気持ちで歩いてみてください。