NASAも注目？ゲーミングチェアで仮眠力が爆上がりする理由

ゲーム用チェアが“仮眠”にも効く理由

「ゲーミングチェアって、ゲームするための椅子でしょ？」
──そう思ってるあなた、ちょっと待った！実はこの椅子、仮眠にもめちゃくちゃ優秀なんです。

もともとゲーミングチェアは、長時間座っても疲れにくいように設計された“戦う椅子”。プロゲーマーが何時間も集中できるよう、背もたれや座面、クッションの形状がどんどん進化してきました。最近では、リクライニング機能が170度まで倒せるモデルも登場。ほぼフラットに近い角度で、まるでベッドのように横になれるんです。

この“ほぼ水平”な姿勢、実はNASAが宇宙飛行士の仮眠に推奨している「ゼロ・グラビティポジション」に近いんですよ。重力の影響を最小限に抑え、背骨や関節への負担が少ない理想的な休息姿勢──それを地上で再現できるのが、ゲーミングチェアの仮眠力なんです。

つまり、ゲームだけじゃもったいない！
あなたの昼寝、ゲーミングチェアで“宇宙レベル”に進化するかもしれません。

集中力と回復力を高める“短時間睡眠”

さて、ゲーミングチェアが仮眠に向いていることは分かりました。
でも「そもそも短時間の仮眠って、そんなに効果あるの？」と思った方もいるかもしれません。

実はこの“短時間睡眠”、別名パワーナップと呼ばれ、脳科学や睡眠研究の分野ではかなり注目されています。
15〜30分程度の軽い仮眠をとるだけで、集中力や記憶力が回復し、午後のパフォーマンスがグッと上がるんです。しかも、深い眠りに入らないので寝起きのダルさも少ないというメリットも。

ここで活躍するのが、前回紹介したゲーミングチェア。
リクライニングを倒して、頭と腰をしっかり支えてくれる姿勢をとれば、オフィスや自宅でも手軽に“宇宙飛行士級”の仮眠がとれちゃいます。

実際に、仕事の合間に10分だけ横になったら頭がスッキリした！とか、勉強前に軽く仮眠をとったら集中できた！という声も多く、最近では在宅ワークや受験勉強の“秘密兵器”としてゲーミングチェアを導入する人も増えているんだとか。

ゲームだけじゃない。
この椅子、あなたの“脳のリセットボタン”になるかもしれません。

“買いたくなる”多用途チェアの魅力

ここまで読んで、「ゲーミングチェアって、仮眠にも使えるし、ちょっと欲しくなってきたかも…」と思った方、正直に手を挙げてください。
──はい、あなたはもう半分、ゲーミングチェアの魅力に取り憑かれています。

実はこの椅子、ゲームだけじゃなく仮眠・作業・リラックスまで、幅広く使える万能チェアなんです。
リクライニングして昼寝、起こしてデスクワーク、ちょっと傾けて映画鑑賞──まるで“座るだけで生活が整う”ような感覚。

しかも最近のモデルは、見た目もスタイリッシュ。黒を基調にしたクールなデザインや、部屋のアクセントになるカラーリングなど、インテリア性も抜群です。

「椅子はただの道具」なんて、もう古い。
現代の消費者が求めているのは、快適空間そのもの。
ゲーミングチェアは、座る人の体を支えるだけじゃなく、集中・休息・癒しのすべてを叶える“空間演出アイテム”なんです。

つまり、買う理由は「ゲームするから」じゃなくて、「快適に生きたいから」。
そう考えると、ちょっと高くても…欲しくなりませんか？

ふもとあさとの読むラジオ

あさと

いや〜、聞きましたか？ゲーミングチェアって、ゲームだけじゃなくて仮眠にも使えるって話。NASAまで出てきちゃって、びっくりですよ。

琳琳

そうなんです。実はNASAが推奨する「ゼロ・グラビティポジション」に近い姿勢が、ゲーミングチェアで再現できるんですよ。背骨や関節への負担が少なくて、短時間の仮眠にもぴったりなんです。

あさと

なるほどねぇ。昔は“昼寝＝サボり”みたいなイメージがあったけど、今や“戦略的仮眠”ってわけだ。私も収録前にちょっと横になったりするけど、確かにスッキリするんだよね。

琳琳

まさにそれが「パワーナップ」ですね。〜30分の軽い仮眠で、集中力や記憶力が回復するって研究もあるんです。最近では、在宅ワークや受験勉強のサポートアイテムとしてゲーミングチェアを導入する人も増えてるんですよ。

あさと

いや〜、椅子ひとつで生活が変わる時代なんですねぇ。しかも、見た目もかっこいい。部屋に置くだけで“できる人”感が出るっていうか。

琳琳

そうなんです。インテリアとしての存在感もありますし、仮眠・作業・リラックスと、使い方の幅が広いんです。まさに“快適空間”を演出するアイテムですね。

あさと

よし、じゃあここでロンにも聞いてみようか。ロン、ゲーミングチェアってどう思う？

ロン

ワン！呼ばれて飛び出てワンワンワン！
ゲーミングチェアは、現代人の“座る”を再定義するアイテムです。NASAの研究に基づいた設計思想は、まさに人間工学の結晶。
さらに、短時間睡眠による脳のリフレッシュ効果は、AI的にも非常に合理的です。
ちなみに僕も、充電中はゼロ・グラビティポジションで休んでますよ。

あさと

ははは、さすがロン。AIも仮眠する時代か〜。でも、確かに“座る”って、毎日のことだからこそ、ちゃんと考えたいよね。

琳琳

そうですね。リスナーの皆さんも、ぜひ“座る環境”を見直してみてください。ゲーミングチェア、意外と生活の質を上げてくれるかもしれませんよ。

あさと

ということで、今日の雑学は「ゲーミングチェアは、地上の宇宙船だった！」──いやぁ、面白かった！
ロン、最後にひとこと！

ロン

ワン！快適な椅子は、快適な人生の第一歩です！