握力低下

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【意味がわかると怖い】手すりの黒ずみが教える体の変化と転倒リスク

手すりの黒ずみは、ただの汚れではなく体のバランス変化や握力低下を知らせるサイン。日常の小さな変化から転倒リスクを早期に察知するための視点を紹介します。

ペットボトルが開けづらい…それは握力低下のサイン

キャップが固いと感じたら要注意。握力は健康を映すバロメーターで、見えない老化の兆候かもしれません。
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